건강한 생활 습관을 기르기 위해 자기 스스로 자신에 대하여 점검해 보는 내용의 건강생활습관 자가 점검표 양식입니다. 영양 및 운동, 물, 햇빛, 절제, 휴식 등의 항목에 대하여 자신을 점검하고 결과를 체크할 수 있도록 구성되어 있습니다.
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